01 基础公式
Seedance 2.0 本质上是一个多模态 AI 导演：它同时读取你的文字、图片、视频、音频，把提示词拆成「空间层」（画面里有什么）和「时间层」（事情如何随时间变化）来理解。所以好提示词不是文案型形容，而是工程型指令：谁、在哪、做什么、镜头怎么动、按什么顺序发生。本章把官方进阶公式拆成可复用的零件，再教你用分镜编号组织多镜头叙事。
1.1 基本提示词公式
官方进阶公式是八个零件：精准主体 + 动作细节 + 场景环境 + 光影色调 + 镜头运镜 + 视觉风格 + 画质 + 约束条件。上手不必一次写全——主体加动作是必需的两块，其余按需叠加，但收尾的约束词值得养成习惯：「保持无字幕」「不要生成水印」这类否定指令能显著压低废片率。
[主体] + [动作] + 可选 [环境] [美学] [镜头] [音频] [约束]
主体
画面里的主角——人物、动物或产品，描述越具体越好。
动作
主体在做什么，写清肢体部位与幅度快慢。
环境
场景与氛围：地点、时间、光线、天气。
美学
美术风格与画质：色调、质感、清晰度。
镜头
景别与运镜：特写、推镜、横移，一个镜头只给一种。
音频
人声、音效与背景音乐的描述。
约束
收尾的否定指令：「保持无字幕」「不要生成水印」「不要生成 Logo」。
窗台上的橘猫
提示词
一只橘猫趴在洒满午后阳光的窗台上打盹，尾巴尖偶尔轻轻摆动，微风掀起白色纱帘一角。镜头缓慢推近至猫咪面部特写，午后阳光在绒毛上勾出一圈金边。画面温馨治愈，电影质感，自然光柔和，细节丰富。保持无字幕，不要生成水印。
主体+动作两句起步，环境、镜头、画质各补一句，约束词收尾——官方进阶公式的一次完整排布。
1.2 定义主体与动作
模型理解力的上限在动作描述。官方三条纪律：一，肢体细化加程度量化——写到手、肩、头这些具体部位，补上「缓慢」「用力」「微微」；二，优先低缓连续的小动作，狂奔、大跳这类高爆发动作容易崩；三，写明前后动作的过渡衔接，如「借着转身惯性顺势抬手」。情绪则用身体细节外化——「手指无意识地攥紧衣角」永远胜过「很紧张」。
咖啡师的拉花时刻
提示词
一位穿墨绿色围裙的咖啡师站在木质吧台后，双手握住拉花缸微微倾斜，手腕匀速轻晃，在奶泡表面缓缓勾出一片叶子图案。收尾后他借着直起腰的惯性低头看了一眼成品，嘴角抑制不住地上扬。镜头中景固定，暖色调咖啡馆，背景自然虚化，光影柔和。人物面部稳定不变形，动作自然流畅，无卡顿无闪烁；保持无字幕。
动作写到手腕并量化快慢（匀速轻晃），「借着直起腰的惯性」是官方推荐的动作过渡衔接写法，情绪用「嘴角上扬」外化，约束词收尾。
1.3 分镜时序与运镜
超过一个镜头的片子，就按「镜头1 / 镜头2 / 镜头3」编号写分镜：每个镜头依次交代运镜方式、主体动作与位置变化、音频信息。注意官方明确提醒：模型对「精确到秒」的支持不稳定，强行限制时长可能导致结果异常——用镜头编号让模型自己把握节奏（这与 Seedance 2.5 的秒级时间戳写法相反，别混用）。一个镜头只指定一种运镜，推拉摇移全堆上只会增加画面抖动。
宿舍情感短剧（官方实战案例）
提示词
女孩的形象参考图片1，宿舍场景风格参考图片2，运镜方式参考视频1，环境音参考音频1。镜头1：傍晚，女孩脚步轻快地走到宿舍门口，镜头中景平稳跟拍，暖黄色日光从窗外洒进走廊，她在门口停顿一下，深呼吸，表情略带紧张。镜头2：女孩推开门走进宿舍，镜头切到室内中景，舍友们一边整理书本一边抬头看向她，其中一人笑着问{考得怎么样呀，过了吗}，镜头在几人之间缓慢切换半身特写。镜头3：女孩先低头露出落寞表情，镜头给到她的近景，随后她抬头憋不住笑意，哈哈大笑说{骗你们的}，舍友们追着打闹起来，镜头缓慢拉远，定格在宿舍里一片欢声笑语的全景。全程高清电影纪实风，色调温暖，光影柔和；人物面部稳定不变形，动作自然流畅，无卡顿无闪烁；环境音效与音频1自然融合；保持无字幕。
需上传 2 张参考图 + 1 段运镜参考视频 + 1 段环境音频。官方实战案例的完整骨架：素材绑定开头、镜头编号分镜、台词{} 符号、画质与约束词收尾。
1.4 画质、风格与约束词
三类收尾词各管一件事：风格词定美术调性，画质词拉住清晰度下限，约束词负责收口——「保持无字幕」「不要生成水印」「不要生成 Logo」是官方约束词模板三件套，能显著压低废片率。下面的示例把三类词一次配齐。
赛博朋克雨巷
提示词
赛博朋克冷蓝紫色调，雨夜的窄巷两侧霓虹灯牌与全息广告交错闪烁，一个穿发光夹克的背影缓步走向巷口深处，地面积水映出灯影。镜头平稳横移跟随，电影质感，细节丰富，色彩饱和，光影层次清晰。避免生成任何文字或字幕，不要生成 Logo，不要生成水印。
风格词开头定调，官方约束词三件套结尾收口——这是压低字幕、水印废片率的固定动作。
02 视频中的文字
标语、字幕、对话气泡——Seedance 2.0 能直接在画面里生成可读的文字。先记住官方符号协议：台词放{}里、字幕放【】里、音乐放（）里、音效放<>里，符号帮模型分清信息类型。文字本身请用常用字，生僻字和特殊符号容易翻车；台词语言要统一，避免中英文混用（专有名词除外）。
2.1 标语与标题文字
官方标语模板是五件套：文字内容 + 出现时机 + 出现位置 + 出现方式 + 文字特征（颜色、风格）。模型会自动匹配字体气质，要求严格时也可以直接指名颜色与样式。最后补一句「除指定文字外不出现其他文字」，防止乱入的招牌和字幕。
[文本内容] + [出现时间] + [位置] + [出现方式] + [样式]
文本内容
画面里要出现的文字本身，逐字写清。
出现时间
文字在什么时候出现，如「画面后半段」。
位置
文字出现的位置，如「画面中部」「底部」。
样式
颜色、字体气质与动效，如「明黄色手写体浮现」。
柠檬茶广告标语
提示词
手绘漫画风格，三个好友围坐在露营桌旁，一起喝着图片1中的柠檬茶，气氛友好愉悦。画面后半段逐渐模糊虚化，画面中部浮现文字「夏日限定，清爽在线」，圆润手写体、明黄色，带轻微弹跳动效。除指定文字外，画面中不出现任何其他文字或字幕。
需上传 1 张产品参考图。官方标语五件套一次配齐，收尾的「除此之外不出现其他文字」是防乱入的关键一句。
2.2 字幕
字幕和画外音是天生一对：台词放{}里逐字写好，字幕用【】标注或一句「画面底部出现字幕，字幕需与音频节奏完全同步」即可对齐语音。这是官方字幕模板原句，照着写最稳。
宇宙黎明旁白
提示词
生成带有画外音的视频。一个深沉、平静的男声说{在宏大的宇宙中，我们的世界不过是一个短暂的瞬间。然而，在其中，生命不顾一切地繁荣}。场景从繁星密布的夜晚缓慢过渡到黎明，星光渐次隐去，太阳从山脊后升起，云海被染成金色。画面底部出现字幕，字幕需与音频节奏完全同步。
官方字幕模板原句收尾：「画面底部出现字幕，字幕需与音频节奏完全同步」；台词放{}里，字幕自动对齐语音。
2.3 对话气泡
漫画式气泡让角色台词直接「长」在画面里。官方句式：「角色说{台词}，说话的角色周边出现气泡，气泡里写着对应台词」。适合短剧、营销小剧场这类轻叙事场景，台词越短效果越好。
操场上的三句台词（官方案例）
提示词
图片1中的两人穿着运动服在学校操场跑步，女孩看向男孩，自信地笑着说{We can definitely do it!}，镜头切到男孩的近景，他犹豫地回答{Are you sure?}，镜头切回女孩的中近景，她语气轻快地说{Yes!}，情绪明亮而坚定。说话的角色周边出现气泡，气泡里写着对应台词。除气泡台词外，画面中不出现任何其他文字。
需上传 1 张双人参考图。镜头随台词在两人之间切换，每人一句短台词——8 秒装得下的对话量。
03 图片参考
一张参考图胜过一百个形容词。上传产品图、角色图或 Logo，再用「图片1」「图片2」在提示词里点名，模型就会照着素材锁定外观与风格。上传顺序就是编号顺序。多主体场景推荐官方定义句式：「将图片1中穿红色连衣裙、戴草帽的女人定义为主体1」，后文统一用同一标签指代，避免一会叫名字一会叫「那个女人」。素材不是越多越好——官方推荐 4-5 个素材的配置（角色图 1-2 张 + 场景图 1 张 + 运镜视频 1 段 + 音频 1 段），用满上限反而让模型分不清特征优先级。
3.1 多角度主体参考
电商产品的环绕展示、角色形象的跨场景复用，都靠多角度参考图锁定外观：上传同一主体 2-3 张不同角度的图，模型就有了完整的「长相档案」，换场景也不变脸。人物参考用人脸特写大头照 + 全身照即可，不建议用多视图拼图——模型容易把不同角度认成不同的人。
参考 [图片 N] 的 [主体] + 生成 [场景描述] + 保持 [主体] 特征一致
参考主体
要锁定外观的主体，用「图片N」指代对应参考图。
场景描述
新场景里发生什么：动作、运镜、环境。
一致性
一句「与参考图保持一致」强化外观锁定。
相机 360° 环绕展示（官方案例）
提示词
提取图片1、图片2、图片3中的相机，把背景换成纯白色，相机置于白色桌面上。镜头先以特写聚焦机身材质，随后以相机为主体缓慢旋转一周，清晰展示正面、侧面与背面。产品外观与参考图保持一致，影棚级布光，画面干净，不要生成水印与任何文字。
需上传 2-3 张多角度产品图。「提取……保持一致」是官方多角度锁外观的固定句式，收尾补约束词。
3.2 多图参考
多张图各管一件事：一张管角色、一张管 Logo、一张管场景。按上传顺序用「图片1」「图片2」逐一点名职责，模型就不会张冠李戴。越重要的素材，在提示词里越早提到。
霓虹都市 Logo 出场（官方案例）
提示词
背景是霓虹闪烁的未来都市空中廊道，飞行器与全息广告交织。参考图片2中的女孩形象，先用中景展示她放飞一盏带全息投影的银色悬浮灯，镜头再缓缓拉远展现漫天悬浮灯海，画面逐渐模糊后出现图片1的Logo，居中定格。整体为3D赛博朋克科幻动画风格，冷蓝紫色调，女孩形象与参考图保持一致。
需上传 Logo 图 + 角色图共 2 张；Logo 的出现时机放在画面模糊转场后，仪式感最强。
咖啡厅多元素各司其职（官方案例）
提示词
场景设定在图片4中的餐厅内，店内人来人往。图片1里的女孩身着图片2中的服装，正在整理柜台上的物品。图片3中的男孩是一位顾客，他走上前，想要向女孩索要联系方式。图片5中的标识始终显示在画面的右下角。人物面部与服装细节和参考图保持一致，画面自然流畅，保持无字幕。
需上传 5 张参考图（女孩/服装/男孩/场景/标识）。每张图一个职责、按编号逐一点名——官方多元素参考的标准写法。
04 视频参考
文字说不清的东西——武打节奏、俯冲运镜、粒子特效——直接交给一段参考视频。模型会复刻视频里的动作、运镜或特效形态，你只需要换主体、换场景。上传顺序就是「视频1」「视频2」的编号顺序。记住素材配置纪律：4-5 个素材是甜区，用满上限会导致风格冲突、主体识别模糊。
4.1 动作参考
打斗、舞蹈、奔跑这类复杂动作，纯文字描述总有损耗。上传一段动作参考视频，模型复刻其中的动作节奏与镜头语言，你把角色外观和场景换成自己的素材即可。
双人对打戏（官方案例）
提示词
参考视频1中的人物动作和镜头语言，生成图片1与图片2两位角色的打斗场面：图片1是右边人物，图片2是左边人物。拳脚交锋节奏紧凑，运镜跟随动作起伏，（背景播放激烈的打击乐）。人物面部与参考图保持一致，动作连贯不僵硬，无穿模无卡顿；保持无字幕。
需上传 1 段动作参考视频 + 2 张角色图。动作与运镜交给视频、长相交给图片、音乐用（）符号标注——官方分工写法。
4.2 镜头运动参考
FPV 俯冲、环绕上升这类运镜轨迹，一段参考视频比任何运镜词都精确。模型照抄轨迹，你只需指定新的视觉中心和场景风格。
科技园区第一视角俯冲（官方案例）
提示词
参考视频1的运镜，做一段科技园区的概念视频：以图片1中的高楼为视觉中心，同为第一视角俯冲，从云端穿过楼宇间的空中连廊，最后贴着水面掠过，体现园区的科技感与未来感。画面流畅稳定，电影质感；保持无字幕，不要生成水印。
需上传 1 段运镜参考视频 + 1 张场景图。「同为第一视角俯冲」是官方原句——运镜轨迹交给参考视频复刻，比文字描述精确得多。
4.3 特效参考
粒子、光效、变身轨迹——特效的形态与运动逻辑很难用文字讲清。官方实战结论一致：特效不符合预期时，把目标特效视频作为参考素材输入，让模型精准理解特效形态，命中率立刻上升。
笛声环绕金色粒子（官方案例）
提示词
参考视频1的金色粒子特效，让图片1中的古装人物在吹奏竹笛的同时，身边环绕同样的金色粒子，粒子随笛声节奏聚散流转。人物面部与参考图保持一致，动作自然，整体古风电影质感；保持无字幕。
需上传 1 段特效参考视频 + 1 张角色图；特效形态用视频指代，比堆文字描述精准。
05 视频编辑
上传已有视频，用一句话完成增删改、前后延展与多段拼接。按活选模型：增删改用 Seedance 2.0 Video Edit——视频编辑模式上传 3-15 秒源片，输出时长跟随源片；前后延长用 Seedance 2.0 Extend——每次新增 4-15 秒。两段视频拼接仍走参考生视频模式，把两段素材挂成参考。写法纪律不变：编辑任务直接写「视频1」，不要写「参考视频1」——后者会被当成参考任务，而不是编辑。
5.1 元素增删改
这类活交给 Seedance 2.0 Video Edit 模型。官方三类操作各有句式：增加元素写清「元素特征 + 出现位置」；修改元素用「将视频N中的 A 替换成图片N中的 B」；删除元素点明要删什么，同时强调要保持不变的元素——官方实测这样表现更佳。替换类编辑多上传一张新元素的参考图，外观更准。
在 [视频 N] 的 [时间/空间位置] + 添加/删除/替换 [元素描述]
编辑操作
添加、删除还是替换——一句话点明操作类型。
时间位置
在视频的哪一刻发生，如「画面后半段」。
空间位置
在画面的哪个位置，如「桌面左侧」。
台面上加小吃（官方案例）
提示词
在视频1的台面上添加炸鸡、披萨等小吃，食物摆放自然，光影与原画面一致，其余内容保持不变。
需上传 1 段源视频。官方增加元素句式=元素特征+出现位置，「其余内容保持不变」收口。
清空桌面只留手中物（官方案例）
提示词
清除视频1桌面上的其他零件和工具，保持桌面整洁干净，桌面上只保留两人手里拿着的物品。人物动作、光影与镜头运动完全不变。
需上传 1 段源视频。官方删除纪律：点明要删什么，同时强调要保持不变的元素，表现更佳。
香水换成面霜（官方案例）
提示词
将视频1中的香水替换成图片1中的面霜，动作和运镜保持不变，替换后产品的透视与反光和原画面自然融合，其余内容不变。
需上传源视频 + 1 张替换物参考图。官方修改句式=「将视频N中的 A 替换成图片N中的 B」+ 动作运镜不变。
5.2 视频延展
切到 Seedance 2.0 Extend 模型，新增段 4-15 秒滑条自选。向前补前情、向后续结局，音视频风格与主体自动延续。写延展内容时只需描述「新增的那一段」——模型自动截取衔接部分合成，原片不会被重复生成。
向前补一段过肩安慰（官方案例）
提示词
向前延长视频1，给白衣男子一个过肩镜头，白衣男子说{It's not that bad. You're just stressed. Everyone goes through this, you just need to keep going.}，语气温和，室内光影与原片一致。
需上传 1 段源视频。写「向前/向后延长视频1」即可，别加「参考」二字——会被误判成参考任务。
向后续上朋友见面（官方案例）
提示词
生成视频1之后的内容：迟到的两位男士跑向他们，五个人终于见面，友好地聊天。人物外观、场景与光线延续原片，动作自然连贯。
需上传 1 段源视频。向后延长只描述「新增的那一段」，模型自动截取衔接部分，原片不会重复生成。
5.3 过渡补全
给首段和尾段两段视频，中间缺失的过渡由模型补全。提示词只需写清衔接处发生了什么——一阵风、一次粒子转场、一个匹配剪辑，都是好使的粘合剂。最多支持 3 段视频输入，总时长不超过 15 秒。
落叶转场接新场景（官方案例）
提示词
视频1，树叶落地的瞬间激起一圈金色粒子特效，一阵风吹过画面，接视频2。
需上传 2 段视频（首段与尾段）；过渡描述只写中间缺失的那一段，越短越聚焦。